Massages du périnée

Le périnée est constitué d’un ensemble de muscles qui soutiennent les organes abdominaux. Pendant la dernière de phase de l’accouchement, il doit se distendre afin de laisser passer bébé. Depuis plusieurs années sages-femmes et physiothérapeutes s’accordent sur l’importance de préparer le périnée en l’assouplissant par des massages. Cela semblerait réduire le risque d'épisiotomie et améliorerait la cicatrisation.

Ces derniers ne devront se faire qu’à partir de 37 SA quand bébé peut arriver sans risque.

Les massages doivent être quotidiens d’une durée d’environ 10 minutes.

Votre sage-femme, médecin ou physiothérapeute pourront vous montrer les gestes exactes.

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