Brûlures d'estomac

Au fil des semaines, l'utérus monte dans la cavité abdominale. Il appuie alors sur l'estomac et provoque des remontées acides et des brûlures d'estomac. En fin de grossesse, c'est maintenant les pieds de bébé qui appuient sur l'estomac et provoquent les mêmes symptômes.

Des solutions et des astuces sont à votre disposition

 

Maux courants de la grossesse

Brûlures d'estomac

Brûlurres d'estomac

Comment les réduire ?

  • Faites plusieurs petits repas
  • Veillez à bien mâcher les aliments avant de les avaler
  • Privilégiez les aliments épais (banane, céréales complètes, légumineuses)
  • Privilégiez les aliments qui diminuent l'acidité du corps (abricots, raisins secs, amandes, dattes, figues, cerises, etc…)
  • Buvez un verre d’eau tiède avec le jus d’un demi citron qui malgré son goût acide, neutralise les brûlures gastriques
  • Faites un petit tour chez un bon ostéopathe
  • Evitez les aliments, trop gras, trop sucrés, trop épicés
  • Fuyez les tomates, sauces tomates, vinaigre et agrumes
  • Limitez les boissons gazeuses et riches en caféine

Quand consulter ?

  • Quand les brûlures persistent et s’intensifient malgré les précautions alimentaires et les médicaments naturels
  • Quand votre état empire malgré un traitement prescrit

Notre recommandation

Toujours avoir une sachet de Reduflux dans le sac !

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